Esprit calme

Les illusions naissent du désir, lequel engendre toutes les maladies du corps et de l’esprit.
Si nous sommes concentrés ici et maintenant, les désirs s’effacent rapidement. Une envie naît, puis meurt ; elle passe sans affecter.
Souvenirs et projets doivent être le moteur de l’action présente. Ils sont aussi nécessaire à la vie que l’air, mais notre bonne santé mentale dépend de leur dynamique.
Tout change, passe et se transforme.
Tout souvenir figé  comme tout désir obsédant sont les cellules cancéreuses de la vie.

Si on vous critique, ne vous mettez pas en colère. Si on vous admire, ne soyez ni fier, ni trop content. Je ne suis pas si bien, pas si mal. Je ne me laisse pas influencer par les critiques ou l’admiration des autres. Mon esprit ne bouge pas.

Taisen Deshimaru

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