Ici et maintenant

Le vécu est ici et maintenant. Maintenant seulement existe le temps, maintenant seulement il y a existence. Le passé, le futur ne sont pas existence. Ici et maintenant existe. Dans la présence, dans la concentration du corps et de l’esprit, dans la plénitude de l’ici et maintenant, le temps de …

Être entier

Pendant zazen, le cerveau et la conscience deviennent purs. C’est exactement comme l’eau sale qu’on laisse décanter dans un verre. Progressivement la saleté se dépose au fond du verre et l’eau devient pure. Quand l’esprit ne demeure sur rien, le véritable esprit apparaît. Quand une goutte d’eau tombe dans l’océan, …

Illusions

Par la présence, on perçoit le monde tel qu’il est, c’est à dire sans le filtre de nos conditionnements. Quand je regarde une table, je ne vois bien souvent pas une table, mais la représentation que mon esprit a de la table. Notre vision du monde est filtré par nos …

Papillon

Une fois, moi, Tchouang Tseu, je rêvais que j’étais un papillon voletant de-ci, de-là, butinant, satisfait de son sort et ignorant mon état d’être humain. Brusquement je m’éveillai et me retrouvai, surpris d’être moi-même. A présent, je ne sais plus si je fus un homme rêvant d’être un papillon, ou …

Agir juste

Qui est au dessus de toute colère, Ne sera jamais en colère, Car sa colère sortira de la non-colère Qui est au-dessus de l’agitation humaine. Son action sort du non-agir.   Qui veut demeurer toujours calme Règle sa respiration. Qui cherche l’inspiration exacte Suit son cœur.   Qui veut agir …

Vide est l’esprit

Si nous ouvrons les mains, nous pouvons recevoir toutes choses. si nous sommes vides, nous pouvons contenir l’univers entier. Vide est la condition de l’esprit qui ne s’attache à aucune chose. « Même si le lieu de méditation est exigu, il renferme l’univers. Même si notre esprit est petit, il contient …

Chemins

Il y a de grande routes droites. Il y a aussi de petits sentiers tortueux. Mais la voie, elle, n’accepte aucune contrainte, ni de temps, ni de lieux. Même s’ils ne semblent mener nulle part, tous les chemin mènent à soi. Dogen Zenji