Ici et maintenant

Le vécu est ici et maintenant. Maintenant seulement existe le temps, maintenant seulement il y a existence. Le passé, le futur ne sont pas existence. Ici et maintenant existe. Dans la présence, dans la concentration du corps et de l’esprit, dans la plénitude de l’ici et maintenant, le temps de …

Illusions

Par la présence, on perçoit le monde tel qu’il est, c’est à dire sans le filtre de nos conditionnements. Quand je regarde une table, je ne vois bien souvent pas une table, mais la représentation que mon esprit a de la table. Notre vision du monde est filtré par nos …

Conscience

Vous pouvez penser, sentir, agir, parler, travailler, sans en être conscient et il est nécessaire de distinguer la conscience de la possibilité de conscience. Nous n’avons que la possibilité de conscience et de rares lueurs de conscience. Nous vivons, agissons et raisonnons dans un profond sommeil qui est absolument réel …

Rappel à soi

Je suivais un jour la Liteyny dans la direction de la perspective Nevsky et, en dépit de tous mes efforts, j’étais incapable de maintenir mon attention  sur le « rappel de moi-même ». Le bruit, le mouvement, tout me distrayait. A chaque instant, je perdais le fil de mon attention, le retrouvais …